La schiuma sul cappuccino e altri piaceri che possono salvare la vita Scaricare Libri

Posted on by Admin in Libri
"Dentro ognuno di noi c'e una voce che ci critica e punta a sminuirci. Spessoci spinge a fare paragoni tra la nostra vita e quella degli altri, e a farcisentire invidiosi. Gli altri sembrano avere piu soldi, l'auto piu nuova, unlavoro piu interessante, ci appaiono piu sicuri di se, o piu fortunati. Perfar tacere quella voce, basta ricordare a se stessi che i pensieri negatividanneggiano una sola persona: voi stessi. Quel che si puo fare invece e unelenco di tre cose belle che vi sono successe nella giornata. Io l'ho fatto, euna volta iniziato, ho realizzato che ne avevo molte di piu: ho lasciatopassare un'auto in coda e l'autista mi ha sorriso, ho dato un morso a una melafragrante, ho chiamato il tecnico per la lavastoviglie dopo mesi di rinvii, horegalato un piccolo mazzo di fiori a una persona che li ha apprezzatitantissimo... E la vostra lista di piccoli piaceri potrebbe essere anche piulunga. Il profumo di pane appena sfornato, una passeggiata a piedi nudi sullaspiaggia, dormire in lenzuola fresche di bucato, un bambino che affida la suamano nella vostra, comprarsi un paio di scarpe, uscire una sera con le amiche,sfogliare una rivista. Siamo circondati da una rete di piccoli miracoli emeravigliose delizie. Il segreto e aprire le braccia e accoglierle." Scaricare [41MB]



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